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- 2023.12.25 Monday
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久しぶりのブログです。
寒い日が続きますがお元気ですか!?
仙腸関節(せんちょうかんせつ)ってご存知ですか?
仙腸関節は骨盤のパーツである仙骨(せんこつ)と
腸骨(ちょうこつ)の間にある関節です。
仙骨は骨盤の中央で上半身を支えている大切な骨です。
普通、仙骨と腸骨はほんの数ミリ動きます。
ところが、中腰での作業や過度な運動・立ちっぱなしや座りっぱなし
また、姿勢の悪さ等、生活習慣によっても仙骨に負荷がかかります。
結果として仙骨と腸骨は動かず硬くなります。
仙腸関節症と言われています。
女性の腰痛、また出産後の腰痛に仙腸関節障害が多いです。
仙腸関節症が原因で肩こりも起こります。
長坂整体院では、「仙腸関節」に注目し日々研究を重ね
必ず施術の中に取り入れています。
腰痛や肩こりでお悩みの方
是非一度長坂整体院の手技療法で心地よい施術をお試し下さい。