「健康で美しいダイエット」
こんにちは!
少しずつ春が近づいて来ました。
夕方、少し前までは真っ暗だったのにまだ明るい
それだけで何だか得した気分になります。
[兼六園雪吊のライトアップ]
成人女性の80%、男性の70%がダイエットの経験者といわれています。
でも、成功する人はごくわずかです。
間違ったダイエットをしてもかえって身体に良くありませんよ。
リバウンドを繰り返して痩せにくい体質になってしまったり、
やつれたり、貧血、肌も痛めてしまいます。
若い女性の「隠れ肥満」が増えています。
お任せ下さい!
長坂整体院では、「ダイエットコーチングコース」を受付けています。
私自身も20kg以上の減量に成功しています。
肥満予防健康管理士やダイエットアドバイザーの資格も有り、
その人に合った無理のないダイエット方法をコーチングさせて頂きます。
勿論、ダイエット効果の高い施術もセットで行います。
・代謝を上げ自律神経を整えます
・リンパや静脈の流れを良くして「むくみ」をとります
・心地よくツボを押します
・無理なく姿勢を良くします
お気軽にご連絡お待ちしています。
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院長 高桑徹
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