師走です。
師走の意味には色々な説が有りますが、
字を見ただけで、言葉を聞いただけで気忙しく、
特に忙しい訳でもないのに何となく慌ただしく感じますよね~^^;
(私だけかな;?)
これからの金沢は、どんよりと灰色の空模様が続きます、、
でも、気持ちは明るく楽しくいきましょう!
紅葉は楽しみましたか!?
今年は結構綺麗でしたね。
雪の予報も出て、なかなか外でのウォーキングも厳しい季節ですが、
家の中でも身体がポカポカになろ楽しい運動は沢山ありますよ!!
冬でも適度な運動と適度なお酒、美味しい食事に楽しい会話でホットに!
身体に不具合を感じたら長坂整体院へ!
・ストレスが溜まり身体がだるい
・腰が痛い、おしりが痛い、股関節が痛い、足がしびれる
・肩こり、頭痛、眼精疲労、背中の痛み
・手足の冷え、足のむくみ
・自律神経、更年期による諸症状 等
我慢せずにご相談下さい!