爽やかな季節になりました!
今年の夏は本当に暑かったですね~^^;;
この季節は、外で身体を動かしたくなります。
朝の自転車が清々しくて、ついつい遠回りして楽しんでいます!
でも今一歩、身体がすぐれない人も多いと思います。
夏の疲れが身体に蓄積されていますね。
暴飲暴食・イベントや旅行等、、
暑すぎてウォーキングや運動も涼しくなるまで休んでいませんでしたか!?
健康な身体を取り戻して下さい!
・身体の疲れが取れない
・最近また腰痛が気になる
・首や肩が痛い
・足のむくみが気になる
・股関節や膝が痛い
・ウエストがサイズアップして体重が増えた
この様な症状が気になる方は
予約お待ちしています。