石川県金沢市の長坂整体院は、中国整体の手技療法で心と身体の健康を提供します。腰痛・膝痛・肩こりなどのクリニカル整体、免疫力を高める経絡リンパ整体、リバウンドしないダイエットのコーチングも行っております。

「ダイエット」編 А 劵皀淵螢蕎標群〉

 今日は、蒸し暑いですねー
午後から雨が降るらしいですよ
夏も近づき、脂肪が気になりますよね、、、

「モナリザ症候群」
モナリザ(MONALISA)症候群は1990年に米国のブレイ教授が
提唱したもので、
「Most Obesity kNow Are Low In Sympathetic Activity」
の頭文字をとったもので、
「大多数の肥満者は交感神経の働きが低下している」
という意味になります。
交感神経は昼間活発に働き、エネルギーを消費します。
一方、副交感神経は夜間働き、エネルギーの蓄積が進みます。
昼間活動的に生活していれば、この交感神経も活発になり、
太りにくい状態を保つのですが、長い年月不活発な生活をしていると、
この交感神経の働きが鈍くなって消費するエネルギーが減り、
余剰になったエネルギーが体脂肪となって体内に蓄積され、
結果太ってしまう、というのがモナリザ症候群です。

長坂整体院BODY PLANNINGでは、健康でリバウンドしないダイエット
のコーチングを行っています

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院長 高桑徹

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