石川県金沢市の長坂整体院は、中国整体の手技療法で心と身体の健康を提供します。腰痛・膝痛・肩こりなどのクリニカル整体、免疫力を高める経絡リンパ整体、リバウンドしないダイエットのコーチングも行っております。

「整体施術」編  〈血行〉

 朝は、しとしと雨が降っていましたが
晴れてきましたね。
これから暫くよい天気が続きそうですよ!

今週はどうでしたか?働きすぎていませんか?
今回のテーマは「血行」です。
全身の血行も、自律神経に支配(連動)されています。
とくに問題になるのが、交感神経が優位な状態が続くことです。
その結果、血管が過度に収縮して、血行が悪くなり、
心臓病や高血圧などの発症が促されると言われています。(虚血)
同時に新陳代謝も低下し、身体に必要なものが行き届かないうえ、
身体に不要な老廃物や毒素が排出されず、病気をを招きます。
反対に、副交感神経が優位になって血管が過度に拡張し、
血行が悪くなる場合もあります。(うっ血)
[免疫力を高めると病気は勝手に治る 参考]
ストレスとリラックスのバランスを保つことが「心と身体の健康」ですね!

長坂整体院 BODY PLANNING
DUFFER of ST.GEORGE

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院長 高桑徹

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